Namaste, mein Name ist Sandra Elisabeth.
Ich agiere als Holistic Light Coach und begleite Dich auf deinem Weg zurück in dein wahres Selbst.
Welchen Mehrwert bietet dir mein Coaching?
Holistic Light Coaching ist eine tiefgreifende, liebevolle Reise zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Die drei Säulen meines Coachings
Körper & Geist & Seele
Es geht um Bewusstwerden, Transformation und die Rückverbindung mit deiner Seele.
Wenn du beginnst, wieder zu Fühlen statt zu funktionieren, öffnet sich in dir ein Raum aus Frieden, Leichtigkeit und Freude.
Du beginnst, das Leben wieder mit den Augen deines inneren Kindes zu sehen – klar, neugierig, lebendig und voller Vorfreude auf jeden neuen Tag.
Du beginnst zu Fließen und zu SEIN und Deinen Herzensweg wieder zu spüren. Und das ist das schönste Gefühl der Welt.
Formate im Überblick
Wähle die Begleitung, die zu dir passt – 1:1 individuell oder in der Gruppe getragen.
Dorthin begleite ich Dich
Ich begleite dich zurück in die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Zurück in dein wahres Sein – dorthin, wo du dich wieder spürst, deiner Intuition vertraust und deine Kraft frei fließen darf.
Zurück in dein wahres Sein – dorthin, wo du dich wieder spürst, deiner Intuition vertraust und deine Kraft frei fließen darf.
Gemeinsam lösen wir alte Muster, Nervensystem-Spannungen und emotionale Blockaden, damit du wieder in Kontakt mit deiner Körperweisheit kommst – vital, klar und lebendig.
Ich führe dich zurück in deine Herzöffnung, in deine Seelenverbindung und auf deinen Herzensweg.
Zurück in einen gesunden Zyklus, innere Balance und weibliche Energie.
Zurück in einen gesunden Zyklus, innere Balance und weibliche Energie.
Dorthin, wo du nicht mehr kämpfst – sondern bist. Du darfst SEIN und Fließen.
Wo Bewusstheit, Frieden, Glück, Vertrauen und Kraft nicht mehr gesucht werden,
sondern natürlich entstehen.
Wo Bewusstheit, Frieden, Glück, Vertrauen und Kraft nicht mehr gesucht werden,
sondern natürlich entstehen.
Das ist der Raum, den ich für dich halte. Der Weg, den du mit mir gehst.
Genieße Dein Leben wieder und Lebe in vollen Zügen, anstatt nur zu Überleben!
Dort hole ich Dich abGetrenntheit von dir Selbst
Wenn du dich innerlich leer, verloren oder im Mangel fühlst und den Zugang zu deiner Seele verloren hast und du dich nicht mehr spüren kannst. Du fühlst, dass das noch nicht alles im Leben gewesen sein kann, aber findest keinen Ausweg.Negative Gedanken & emotionale Tiefs
Wenn dich deine negativen Emotionen und dein eigenes Gedankenkarussell runterziehen und du dich nach innerer Klarheit und Frieden sehnst.(Soziale) Ängste & innere Unruhe
Wenn Anspannung, Druck oder Unsicherheit deinen Alltag bestimmen und du dich endlich sicher in deinem Körper fühlen möchtest.Emotionale Abhängigkeiten & Selbstsabotage
Wenn du in Mustern feststeckst wie emotionales Essen, Süchte, Abhängigkeiten, falsche Partnerwahl oder Verhaltensschleifen, die dich klein halten.Ungesunde Beziehung zu Körper & EssenWenn du dich getrennt von deiner Körperweisheit fühlst, Essen zum Ausweg geworden ist, statt zur Nährung und wenn deine Hormone nicht in Balance sind.
Über Mich - Sandra
Mein Weg
Ich weiß, wie es ist, wenn du dich selbst ablehnst.
Ich weiß, wie es ist, im eigenen Körper gefangen zu sein.Und ich weiß, dass Heilung möglich ist, auch wenn dein Verstand es jetzt noch nicht glaubt. Dein Herz kennt den Weg.
Warum helfe ich anderen Menschen Ihre Seele zu befreien?
Weil es meine Seelenberufung ist. Mein Weg.
Und weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.
Jahrelang gefangen in Süchten.
Emotionales Essen.
Körperhass.
Panikattacken.
Angst vor Sichtbarkeit.
Nicht authentisch sein dürfen.
Emotionales Essen.
Körperhass.
Panikattacken.
Angst vor Sichtbarkeit.
Nicht authentisch sein dürfen.
Ich habe Überlebt statt zu Leben.
Heute gebe ich dieses Wissen in Liebe weiter.
Wie habe ich meine Seele befreit?
Durch tiefgehende Seelenarbeit, Rückverbindung zum Körper und somatische Heilung habe ich gelernt, mich selbst wieder zu lieben und frei zu leben.Heute gebe ich dieses Wissen in Liebe weiter.
Ich bin zu der Frau geworden, die die kleine Sandra damals so dringend gebraucht hätte.
Heute darf ich Menschen inspirieren und Ihnen dabei helfen, Ihren eigenen Weg zu gehen.
Stimmen & Erfahrungen
Echte Erfahrungen meiner Klientinnen – danke für euer Vertrauen.
So starten wir1) Kostenloses Erstgespräch – wir lernen uns kennen.2) Schnupperstunde – einmalig, um Reinfühlen zu können.3) Begleitung – 12 Wochen – Einzel- oder Gruppencoaching.