Du bekommst Raum für deine Fragen und ein Gefühl dafür, wie ich arbeite.
Inhalt:
- Ziele & Erwartungen klären
- Passung & Rahmen besprechen
- Organisatorisches: Formate, Zeiten, Energieausgleich
In der Schnupperstunde (50–60 Minuten) erlebst du meine Begleitung konkret – mit sanfter somatischer Hinführung, Herzöffnung und klaren Impulsen.
- Ankommen, Fokus klären, erste Intervention, Integration
- Du darfst spüren, ob dich die Arbeit nährt und weiterführt
- Dauer: 8-12 Wochen
- Frequenz: abwechselnd 1× pro Woche und 2× pro Woche
- Dauer pro Session: 90–120 Minuten
- Wochentage: individuelle, gemeinsame Auswahl
- Zusätzlicher Einzeltermin bei Gruppencoaching:
1× 1:1-Session nach Absprache (90 Minuten) - Begleitender WhatsApp-Support zwischen den Sessions
(Montag–Samstag, Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden)
Plane 15–20 Minuten Ankommen ein, sorge für Ruhe, echtes Wasser und Notizbuch. Formuliere 1–2 Anliegen.
Wie läuft die Terminfindung?
Wir finden gemeinsam einen passenden Slot; du erhältst den Zoom‑Link per E‑Mail.
Wie sind Absagen/Stornierungen geregelt?
Bitte gib möglichst früh Bescheid. Faire Regelung – Details findest du in den AGB & Hinweise.
Ersetzt Coaching eine Therapie?
Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Gibt es Heilsversprechen?
Nein. Ich arbeite achtsam und verantwortungsvoll, ohne Heilsversprechen.
Wie wird mit meinen Daten umgegangen?
Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Mehr in der Datenschutzerklärung.
Du erhältst deinen persönlichen Link rechtzeitig per E‑Mail.
Bitte sorge für einen:
- Ruhigen Raum, stabile Internetverbindung
- Kopfhörer empfohlen, echtes Wasser/ Tee bereitstellen
- Notizbuch für Einsichten & Übungen